Статья рассказывает о том, что мышца напрягается только в условиях стресса, который бывает физическим и эмоциональным. Любая эмоция, которая не может быть высвобождена, становится стрессом для мышц. Статья также описывает связь между мышечным напряжением и подавлением чувств, а также различия между внешним и внутренним стрессом. Напряжения, которые возникают через подавление, носят хронический характер и могут развиваться при многократном повторении переживания.